Skip to main content

MTGW 080712; Mengatasi Stres


<1 --more--="--more--">#kenapa stres?
karena kita menginginkan sebuah hasil tapi tidak bisa berhasil
Jangan membandingkan diri kita dengan orang yang berhasil. Bandingkan proses, bukan bandingkan hasil. Iri dengan hasil namanya stres, iri dengan proses namanya pelajaran.

Stres timbul bukan karena beratnya beban, tapi salah dalam cara memikul beban.

Kita stres karena kita tahu bahwa ketika menginginkan hal yang besar kita perlu memantaskan diri kita lebih keras lagi.

#stres memilih
Mana yang lebih baik, stres ketika memilih atau stres ketika mengerjakan? Keberhasilan bukan ada dalam perencanaan.

Polling
Setiap kali Anda pergi ke tempat kerja dan Anda stress apa yang Anda lakukan?

a. Mengundurkan diri dan mencari pekerjaan lain
Hidup ini bukan bakat-bakatan tapi membakati apa yang Anda hadapi.

b. Bekerja lebih keras
Ketika kita bekerja setengah keras, tantangan akan dua lebih keras. Tapi ketika kita bekerja dua kali lebih keras, tatangan akan melunak.

c. Bersabar sampai keadaan membaik
Sabar yang sesungguhnya adalah sibuk ketika menunggu, bukan no action. Karena orang sibuk tidak sempat bersabar.

#kekuatan mental
Jangan berharap mental yang tidak terlatih bisa membuat kita kaya. Tidak bisa kita berlari kencang jika hati kita lambat. So, yuk, kita bangun jiwa yang kuat.

#pengalaman
Hidup ini tidak cukup untuk memberikan kita banyak kegagalan untuk dipelajari. Maka pelajari kegagalan atau kesalahan orang lain untuk kita pelajari. Jadilah orang yang bisa memanfaatkan pengalaman orang lain untuk kita jadika pelajaran.

#khawatir
Khawatir adalah penggunaan mental dengan sia-sa. Jadi, jangan khawatir, hadapilah.

Hidup ini bukan mewahnya kendaraan tapi indahya pengendalian.

#doa
Doa adalah penyelesai stres terbaik. Jangan pernah meminta Tuhan menghilangkan beban, tapi mintalah untuk menguatkan kita menghadapi beban.

Hukumnya adalah Tuhan tidak memberi beban yang tidak bisa dihadapi hamba-Nya. Lalu kenapa masih stres Karena masih banyak orang beriman yang tidak percaya dengan hukum tersebut.

Comments

Popular posts from this blog

Pengaruh Ragam Budaya Indonesia Terhadap Kesehatan

SEJARAH PERKEMBANGAN KEPERAWATAN DI INDONESIA

Perjalanan dan Renungan Tentang Spiritual

Siang ini hectic. Ceritanya saya ngejar UP bulan ini tapi bimbingan aja jarang. Susah emang kalau nggak punya motivasi hidup terikat orang lain, menemui dosen pembimbing aja mengumpulkan niatnya harus jungkir balik dulu. It's time to regret. Besok pengumpulan draft tapi saya masih nguwel-nguwel proposal.

Kalau besok bisa bimbingan sama Pak Iyus, kayaknya saya bisa UP bulan ini. Kalau nggak, see you in April kayaknya.
Seperti biasa, saya keluar dari perpustakaan jam 4 sore. Nyimpen draft di meja Pak Iyus sama Pak Irman, lalu pulang jalan kaki. Karena sendirian, sepanjang perjalanan saya melamun, eh merenung. Saya akan memasukan nama Dewi Lestari dan Reza Gunawan di skripsi saya, karena karya merekalah saya membuat judul skripsi seperti ini.
Dewi terlahir sebagai Nasrani. Menjelang dewasa, dia mempertanyakan Tuhan. Saking hausnya dengan informasi mengenai Tuhan, dia mempelajari semua agama. Dalam satu hari Dewi bisa menghabiskan tiga buku tentang agama. Dari pengalaman spiritual ya…